• Faire son introspection

    Nous avons tous eu, à un moment ou un autre de notre vie, le besoin de faire le point sur notre vie, de regarder d’où l’on vient, où on est et où on va. Comme le dit si bien ce proverbe « celui qui ne sait pas où il va, va à côté ». On se pose ...

  • 5 aliments pour vous aider à maigrir

      Maigrir durablement n’est pas chose facile surtout lorsque vous avez testé toute sorte de régimes qui n’ont jamais fonctionné sur le long terme. Il y’a encore quelques années, je faisais partie de ces personnes qui, à l’approche de l’été, se mettait à chercher le dernier régime en vogue pour perdre les kilos cumulés pendant l’hiver. Malheureusement, tous ...

  • Je suis de retour !!!

    Et oui, je suis de retour! Cela va faire plus d’un mois que je n’ai pas posté d’articles sur le blog. J’étais en vacances. J’étais dans le Sud-Ouest de la France avec toute ma famille. Place du Grand Théâtre, Bordeaux Quoi de mieux que de partir en vacances au soleil pour se ressourcer et recharger ses ...

  • Je chausse du 41 et alors!

    Je chausse du 41 et pendant des années j'ai littéralement galéré pour trouver chaussures à ma taille en boutique. Il n'y a pas si longtemps que ça  lorsque l’on chaussait du 41 ou plus, il fallait dire "adieu aux belles chaussures". A l'époque, les boutiques recevaient un ou deux 41 par modèle, d'ailleurs certaines boutiques s’arrêtaient  à ...

  • Reprendre le sport après une grossesse

    Reprendre le sport après un accouchement peut parfois être compliqué pour diverses raisons (manque de temps, manque de motivation...). Pour ma part, j'ai eu récemment une césarienne et il me tardait de reprendre le sport afin de perdre les kilos pris pendant ma grossesse. J'ai donc dû attendre que mon gynécologue me donne le feu vert ...

  • BANTOUS IN PARIS est enfin là!

    Le blog BANTOUS IN PARIS est enfin là. Ce blog permet de partager,d'échanger nos idées, nos expériences. J’ai mis des années avant de réaliser ce blog alors que le projet me tenait à cœur. Je me disais que je n’étais pas prête, que ce n’était pas le bon moment pour me lancer, que j’étais débordée ...